Não tenho andado por aqui… Sempre com muito que fazer, entre o meu trabalho como designer e a gestão de um clube desportivo, não há horas suficientes num dia!   A verdade é que tenho-me desdobrado por todos os lados, entre tentar angariar alguns donativos, criar um crowdfundingpara tentar angariar algumas verbas, planear e organizar torneios que, para além de nos permitir crescer na modalidade, conseguir verbas, e fazer os possíveis para não deixar ficar mal os meus clientes, (...)

Domingo passado estivemos numa prova oficial do campeonato nacional. Tivemos cerca de vinte atletas formados por nós, alguns pela primeira vez em prova. As provas podem ser um pouco por todo o país, mas das 10 provas previstas no campeonato, apenas temos que fazer um mínimo de 4 para ser elegível para a final, embora, por vezes, para aumentar as probabilidades de ser selecionado seja necessário fazer mais do que o mínimo exigido. Esta era a cerca de 300km de distância, o que obriga (...)

Porque é um desporto que convida a concentrar-se no objectivo (atingir o alvo), o tiro com arco desenvolve qualidades como a confiança em si e o controlo das emoções. É preciso saber como criar uma espécie de bolha para não se distrair com o vento, a distância ou o ruído dos outros arqueiros, como acontece também noutras disciplinas como a meditação por exemplo. Na linha de tiro o arqueiro está perante si-próprio e o arco. Permanecer calmo e preciso, é uma capacidade que se (...)

Tal como caminhar, o tiro com arco pode ser praticado sem qualquer critério de idade, sexo ou morfologia. Não é raro ver arqueiros iniciarem-se em campeonatos após os 40 anos, aliás foi o caso do meu marido. O tiro com arco exige um esforço físico repetido (caminhar, puxar o arco, etc.), no entanto, este é adaptado ao tamanho e à potência do arco em função do arqueiro, do seu nível de prática, e da sua corpulência. A força do arco desenvolve a coordenação dos movimentos (...)

Há já alguns anos que não passava por aqui… Deixei de escrever há muito, num tempo em que apenas me lamentava, num estado depressivo que até me irritava. E então deixei de escrever. Hoje, passado estes anos, muita coisa mudou na minha vida. Deixei a cidade e mudei-me para o campo à procura de uma vida menos agitada, mais calma, mais saudável… Encontrei mais trabalho do que nunca, mas também mais qualidade de vida, mais alegria, mais vida em família… Em suma, mais felicidade! (...)

Na quarta-feira passada, levamos o G. à consulta de pediatria de desenvolvimento no Hospital S. João. Confesso que, apesar da espera e da confusão de um hospital geral, saio sempre destas consultas com um sorriso nos lábios, muito mais confiante e segura das minhas decisões, e convicta de caminhar no bom sentido rumo a uma boa e acertada educação. O G. encolhe-se todo a ouvir (...)

    Revolta. É revolta que sinto hoje. De há uns dias para cá, têm vindo muitos recados na caderneta do G., queixas relativas à sua falta de atenção nas aulas, - algo que me parece realmente estranho vindo de uma criança com PHDA! -, e também sobre a falta de conhecimentos. Estranho! Eu que pensava que o G. era um menino exemplar, repleto de sabedoria e sem qualquer tipo (...)

Curiosamente, hoje, ainda estava a acabar de ler este post e tocou o telefone. Era a directora de turma do G. a contactar-me no seguimento da conversa que tivemos na passada terça-feira. Falou com o G. relativamente aos elementos que lhe transmiti, os medos, as inseguranças e a falta de (...)

Já aqui falei sobre auto-estima, confiança e motivação. Qualquer pessoa, seja ou não hiperactiva, necessita sentir-se reconhecida. O reconhecimento das qualidades, sejam elas físicas, pessoais ou profissionais, permitem reforçar a auto-estima, tão importante para enfrentarmos a vida. Há (...)

Este fim-de-semana foi bem preenchido... Sábado, acompanhei o G. à primeira consulta com o psicólogo. Escolher um psicólogo não é tarefa fácil. O pediatra do G. há alguns anos atrás, aquando da necessidade de diagnosticar o que se passava com ele, aconselhou-nos um de que gostei imenso, que acompanhou muito bem o G. e o encaminhou para a consulta de desenvolvimento do (...)